Коли руки зайняті, а думки зосереджені на петлях - світ навколо сповільнюється. В’язання заспокоює краще за будь-яку медитацію.
Ритм. Повторювані рухи заспокоюють нервову систему. Ти не помічаєш, як минає година, а голова стає легкою.
Фокус на теперішньому. Коли в’яжеш, ти тут і зараз. Немає місця для тривог про завтра чи думок про минуле.
Радість від результату. Коли в руках з’являється готова іграшка - додається ще й відчуття завершеності. Ти створила щось власними руками.
Спробуй. Візьми гачок і пряжу. Не треба складних схем - навіть кілька рядів звичайних стовпчиків уже заспокоюють. А якщо захочеш зв’язати цілу іграшку - у мене є схеми.
Немає коментарів:
Дописати коментар